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【2017/11/22 16:08 】 |
福岡国際マラソン
最近の練習と福岡国際マラソンの要綱 - マラソン版サクセス(?)ストーリー
最近の練習と福岡国際マラソンの要綱. 2013 年 7 月 9 日 – 9:59 PM. あつい・・・. 日曜に8㎞jogからの10㎞走。 10㎞走はキロ4分ペースで楽に入ったけど30℃以上はきつい・・・. ラスト4㎞くらいは3分40秒切るペースに上げたら一気に苦しくなって最後の1㎞ ...(続きを読む)


マカウ優勝、藤原が4位 福岡国際マラソン
世界選手権男子マラソン代表選考 代表枠は最大3。福岡国際と来年2月の東京、同3月のびわ湖毎日で日本人の上位3人と、同2月の別大毎日で日本人最上位が候補となる。選考はナショナルチームのメンバーが優先され、世界選手権で8位以内に入った日本人最上位が、16 (続きを読む)



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【2014/12/13 00:20 】 | 日記
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